bifikirbifikir

Freeletics

Freeletics

2013 yılında piyasaya sürülen ve yıllar içinde milyonlarca kullanıcı tarafından indirilen Freeletics, spor salonuna gitmeyen ya da spor yapmak için ihtiyaç duyduğu motivasyonu veya düzeni yakalayamayan kişilere hitap eden bir mobil aplikasyon. Hem Android hem iOS temelli akıllı telefonlara ücretsiz şekilde indirilebiliyor. Ancak uygulamanın sunduğu antrenman programlarından yararlanmak için ücretli abonelik satın almanız gerekiyor. Ülkemizde özellikle pandemi sürecinde popülerliği katbekat artan Freeletics’e ücretli abone olduğunuz takdirde, kişiselleştirilmiş antrenman programlarından yararlanabiliyor, abonelik türünüze bağlı olarak sağlıklı beslenme desteği de alabiliyorsunuz. Uygulamanın temel vaadi, size cebinizde bir kişisel antrenör taşıma olanağı tanıması. 

Evet, şu anda piyasada ücretsiz şekilde kullanılabilen çok sayıda fitness ve sağlıklı beslenme uygulaması mevcut. Ancak Freeletics kullanıcılarının önemli bir bölümü, uygulamanın gerçekten işe yaradığını ve onları hedeflerini yakalamaya yaklaştırdığını belirtiyor. Keza YouTube üzerinde de Freeletics kullanma sürecini paylaşan ve hedefine ulaşan birçok kişinin videolarına ulaşmak mümkün. Elbette tercih tamamen sizin. 

Türkçe dil desteği seçeneği de bulunan Freeletics’e abone olduğunuzda önce yaş, vücut ağırlığı, cinsiyet ve boy uzunluğu gibi bilgilerinizi giriyorsunuz. Ardından temel üç hedefinizi belirlemeniz gerek. Bu hedefler kilo vermek, kas güçlendirmek, esnemek, stres atmak ya da sağlıklı kalmak olabilir. Daha sonra, size önerilen antrenmanlar arasından dilediğiniz şekilde seçim yapabiliyor ve hem antrenmanın zamanını hem de süresini gündelik hayatınıza uygun olacak şekilde belirleyebiliyorsunuz. Spotify entegrasyonu, 300’den fazla egzersiz seçeneği, sesli seanslar, özel beslenme planları, yapay zeka temelli programlar ve antrenman istatistikleri görüntüleme gibi birçok özelliği bulunan Freeletics, size dilediğiniz ekipmanı egzersize dahil etme olanağı da tanıyor.

İlgili İçerikler

Akıllı telefonların ve sosyal medya uygulamalarının hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olduğu günümüz çağında, fotoğraflarımızı da dijital platformlar üzerinden paylaşıyor ve...

2020 yılında kullanıcıların beğenisine sunulan, ancak özellikle son aylarda giderek daha da popüler hale gelen BeReal uygulamasını duydunuz mu? Şimdiden...

Son zamanlarda sıkça duyduğumuz “oversharing” kavramı ya da Türkçeye melez bir kavram olan geçen “oversharing yapmak” tam olarak nedir, ne...

Zinde ve sağlıklı bir yaşamın yolunun, dengeli beslenmekten ve hareket etmekten geçtiğini artık her birimiz biliyoruz. Ancak bunu bilsek de...

Tek kanal televizyonu, TRT FM vs. derken artık medya inanılmaz bir hale ve rekabet ortamına dönüştü. Evvelden biz sadece mevcutlara...

0

(0)

Benzer Şeyler

2022 yılı itibarıyla 10 milyonu aşkın kullanıcı tarafından indirilmiş olan Fitify, spor yapmak isteyen, ancak...

Günümüzde hâlen aktif olan en eski web servislerinden biri olan Flickr, 2004 yılında Ludicorp tarafından...

Spor yapmanın sağlıklı ve keyifli bir yaşamın olmazsa olmazlarından olduğunu artık her birimiz biliyoruz. Ne...