bifikirbifikir

Fitify

Fitify

2022 yılı itibarıyla 10 milyonu aşkın kullanıcı tarafından indirilmiş olan Fitify, spor yapmak isteyen, ancak spor salonuna gitmek için yeterli zaman, motivasyon ya da bütçe ayıramayan kişilerin hayatını kolaylaştırabilecek bir mobil aplikasyon. Hem Android hem de iOS işletim sistemli akıllı telefonlara ücretsiz şekilde indirilebilen uygulama, size evinizin konforlu ortamında ve dilediğiniz anda egzersiz yapabilme olanağı tanıyor. Elbette bu egzersizleri evde yapmanız da şart değil. İster seyahatlerde, isterseniz de açık havada aynı programları takip edebiliyorsunuz. Uygulamanın asıl alamet-i farikası, size spor yapmak için mümkün olduğunca özgür ve pratik koşullar sunması. Fitify’daki egzersizler farklı zorluk seviyelerine ve fitness düzeylerine göre ayarlandığı için, herkes kendisine en uygun programı da kolaylıkla oluşturabiliyor. 

Fitify’daki egzersizleri yapabilmek için söz konusu egzersizler hakkında hâlihazırda bilgi sahibi olmanız şart değil. Çünkü uygulamada tüm egzersizler sesli ve görüntülü bir şekilde detaylı olarak anlatılıyor. HIIT, kardiyo, direnç, yoga, pilates, koşu, Tabata, esneme… Aklınıza gelebilecek birçok farklı antrenman çeşidine ilişkin egzersizler bu uygulamada mevcut. Antrenman programlarının süresini de kendiniz belirleyebiliyor, dinlenme sürelerini uygulama üzerinden takip edebiliyorsunuz. Fitify’da hem ücretsiz antrenman programları var, hem de yalnızca ücretli abonelikle erişim sağlanabilen programlar. Ancak en azından ilk etapta, ücretsiz programlar da bir rutin oluşturmak ve bu esnada uygulamayı daha iyi tanımak isteyenler için yeterli oluyor. Uygulamadaki egzersizlerin tümü ekipmansız yapmaya uygun. Ancak dilerseniz, sahip olduğunuz ekipmanları da uygulamaya girebiliyor ve bu ekipmanlarla yapılabilecek egzersiz seçeneklerine ulaşabiliyorsunuz.

İlgili İçerikler

Akıllı telefonların ve sosyal medya uygulamalarının hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olduğu günümüz çağında, fotoğraflarımızı da dijital platformlar üzerinden paylaşıyor ve...

2020 yılında kullanıcıların beğenisine sunulan, ancak özellikle son aylarda giderek daha da popüler hale gelen BeReal uygulamasını duydunuz mu? Şimdiden...

Son zamanlarda sıkça duyduğumuz “oversharing” kavramı ya da Türkçeye melez bir kavram olan geçen “oversharing yapmak” tam olarak nedir, ne...

Zinde ve sağlıklı bir yaşamın yolunun, dengeli beslenmekten ve hareket etmekten geçtiğini artık her birimiz biliyoruz. Ancak bunu bilsek de...

Tek kanal televizyonu, TRT FM vs. derken artık medya inanılmaz bir hale ve rekabet ortamına dönüştü. Evvelden biz sadece mevcutlara...

0

(0)

Benzer Şeyler

Spor yapmanın sağlıklı ve keyifli bir yaşamın olmazsa olmazlarından olduğunu artık her birimiz biliyoruz. Ne...

2015 yılından beri erişime açık bir mobil uygulama olan Adidas Training by Runtastic; spor salonuna...

2014 yılının Ağustos ayında piyasaya sürülerek kullanıcılarla buluşan Afterlight, uzun zamandır yoğun ilgi gören ve...