Günlük hareket düzeyinizi artırmak, kaslarınızı güçlendirmek, formda kalmak ve bu esnada zihninizi gündelik yaşamın stresinden mümkün olduğunca uzaklaştırmak mı istiyorsunuz? O halde yoga yapmak, sizin için harika bir çözüm olabilir. Bildiğiniz üzere, günümüzde yardım alabileceğiniz çok sayıda yoga eğitmeni ve kursu var. Ancak ilk etapta yoganın size uygun olup olmadığını öğrenmek, evinizde yoga yapmak ya da bütçenizi zorlamamak istiyorsanız; günümüz teknolojisinin nimetlerinden faydalanmanız da mümkün. Çünkü bu teknoloji sayesinde artık akıllı telefonlarımıza birçok farklı spor uygulaması indirebiliyoruz.
Yoga | Down Dog da son yılların en popüler yoga aplikasyonlarından biri. Ücretsiz şekilde Android ya da iOS işletim sistemli cihazınıza indirebileceğiniz Yoga | Down Dog, size uygulama içi satın alma seçenekleri de sunuyor. Ancak bunlardan yararlanmayıp yalnızca ücretsiz özellikleri kullanmak da mümkün.
Yoga | Down Dog’un içerisinde başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar birçok farklı düzey için geliştirilmiş yoga akışları ve egzersizleri mevcut. Vinyasa, Hatha, Ashtanga ve Gentle yoga gibi birçok farklı yoga türünün akışlarını kolayca uygulayabiliyorsunuz. Altı farklı yoga eğitmeninin sesli rehberlikleri eşliğinde kullanabileceğiniz uygulamada, nefes egzersizlerinize göre ritim bulan müzikler de size eşlik ediyor. Tüm cihazlarınız arasında senkronize şekilde kullanabileceğiniz Yoga | Down Dog, 60 binden fazla yoga konfigürasyonunu içinde barındırıyor. Eğer yogaya başlamak ya da evde yoga matı dışında hiçbir ekipmana gerek duymadan doyasıya egzersiz yapmak istiyorsanız, bu uygulama hayatınızı oldukça kolaylaştırabilir.
